カテゴリー
雑記

朝スッキリ起きる超簡単な方法

朝起きても、ガバッと起きてはダメ。倦怠感が残ってしまいます。
布団の中でごろごろしてから、ゆっくり起きること
その日のカラダのメリハリがかなり違います。

[amazon_link asins=’B00B4KF8IO’ template=’SupportedAMP’ store=’10yendama-22′ marketplace=’JP’ link_id=’56adf83b-270d-11e8-8655-ab7dcdb4b92e’]