先より、摂取するものがおじいちゃん化してきました。

1. 生姜葛湯すげえ

   副交感神経にちゃんと来る。筋肉のこわばりがなくなる！
   でも本物の葛湯は希少なので高いです・・・。

2. 主食はプロテインとヨーグルト。たまにオートミール茶漬け

   完全食に近しい。整胃腸剤もいっしょに。

3. ルイボスティーとアクエリで水分補給マメに

   ルイボスティーの砂糖げならぬ甘さが好き❤
   カフェイン・カロリー・糖分がないから、キンキンのペットボトルをガブガブ飲める！！

4. 集中したいときのグミ

   最近のグミってすごいね・・・。なんか高度文明だね；；

5. たまのあまいもの

   サンガリア！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

うん、俺の食生活。潤ってきた(ぇぇ