体調不良は続く

右足首に細菌でも入ったのか、潰瘍が出来て歩きにくくなっています(通院治療中)。四六時中じんじん痛いです；；
おまけに体温調節がうまくいかず、ここ数日はまともに眠れていません。
こんなときにまた聴覚が敏感になり、ちょっとした騒音にマイナス感情がワッと爆発しかけるので耳栓が手放せません。

こういうとき、強制的に廃人化して逃げるためにレボトミンを貯め込んでいたのですが
離人衝動がすごくて自他共にトラブルになりかねないため、全部捨てたんでした(´･ω･`)

今夜はどうやってやりすごそう・・・、っつかどうやれば眠れるだろう。