2020-10-18

先週半ばから、通販で生ミックスナッツ1kg袋を注文してボリボリゴハン代わりに食べている。ゴハン代わりってのは語弊があるけど、男手のひとにぎり分でマジお腹が減らなくなるんだ。脂肪のとりすぎで太るんじゃないかと思っていたら、胃腸の環境が改善され...