2023-02-27

体質改善のための新習慣です。 がんだまさんに倣ってカラダを動かす時間をつくり、徐々にカラダの循環がよくなってはいます。 活力を見出すために食生活にも気をつけています。 やはり自分はカフェインがないと腑抜けるので、ガンガン採りに行っています。...