栄養ドリンク

栄養ドリンクの一番効果的な飲み方

サラリーマン時代はガブガブ栄養ドリンクを飲んでいた十円玉です。 今回は、安い栄養ドリンクでも特に効果的な飲み方をご紹介。 ※レッドブルやモンスターエナジー等のエナジードリンクは除外。 いろいろ栄養ドリンクを試してきた結果、「超高い栄養ドリンク以外は即効性がない」ことが判明。 そこでリア友から一番効果的な飲み方を教わりました。 「安い栄養ドリンクは寝る前に飲むこと」 成分中のビタミンB群やナイアシン・特にタウリンが、睡眠中にカラダのダメージを確実に回復してくれるからです。活動時より栄養の吸収とカラダの回復が早いそうで。 でもカフェインがたくさん入っている栄養ドリンクには注意。皆さんも試してみて!! [amazon_link asins=’B00CWPDWVU’ template=’SupportedAMP’ store=’10yen […]

ドリンク剤とコーヒーがぶ飲み+エスタロンモカ+毎晩熱燗5合以上飲む→肝臓ヤバイ

おはようございます、十円玉です。 昨夜21時に寝て、4時に起きてからずっと仕事しています。 早寝早起きは良い事ですが、頭とカラダをブーストしようとして、カフェインやドリンク剤を過剰に飲むのは止めましょうw これは、サラリーマン時代の話です。